ZWEM4DAAGSE 2025
BIJ ZWEMBAD DE STARTSPRONG

Mede mogelijk gemaakt door:
Hoogvliet Houten

Wanneer : 22 juli t/m 25 juli 2025
waar         : Zwembad de Startsprong, kruisboog 36 Houten
voor wie : Iedereen die in het bezit is van minimaal een A diploma
Kosten     : € 16,50 ( betaling vindt plaats op de eerste dag dat je komt)

Hoe werkt de inschrijving:
Je schrijft vooraf in via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. graag met je voor en achternaam en aantal keer deelname

13.30 uur tot 14.45 uur
14.45 uur tot 16.00 uur

We beginnen de blokuren met 45 min de afstand zwemmen (250 meter), meer zwemmen mag natuurlijk altijd. Na het zwemmen van je afstand  is er een 30 min  spelen. 

Naast de reguliere zwemlessen heeft zwembad "De Startsprong" ook voldoende activiteiten voor diverse doelgroepen.

Voor deelname aan één van deze doegroepen is van te voren opgeven verplicht.

Kijk hiervoor bij de desbetreffende doelgroep.

• Aqua-Joggen Op dit moment zit deze dpelgroep helemaal vol, opgeven is helaas niet mogelijk
• Baby-, peuterzwemmen reserveren via: info@destartsprong met dag en voorkeurstijd
• Banenzwemmen reserveren via: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. met dag en voorkeurstijd
• Hydrotraining Op dit moment zit deze doelgroep helemaal vol, opgeven is helaas niet mogelijk.

Deze les is voor iedereen die wil werken aan het herstel van een (zware) blessure en/of moet revalideren.
In de les wordt aandacht besteed aan de verbetering van de conditie en versterking van de spieren.
De les is onder deskundige begeleiding, maar het is aan te raden om vooraf advies te vragen aan de huisarts of fysiotherapeut.

De lessen zijn op:

• Elke dinsdag 13:00-13:45 uur. Max 6 deelnemers

Onderstaand volgen de openingstijden voor het banenzwemmen  

Aantal banenzwemmers per 45 min is 10

• Maandag van   12.00 tot 12.45 
•                             12.45 tot 13.30
•                             19.30 tot 20.15
•                             20.15 tot 21.00
• Dinsdag van     11.15 tot 12.00   
•                             12.00 tot 12.45 
• Woensdag van 19.30 tot 20.15
•                             20.15 tot 21.00   
• Donderdag van 11.30 tot 12.15
•                              12.15 tot 13.00 
• Vrijdag van        10.45 tot 11.30
•                             11.30 tot 12.15
•                             12.15 tot 13.00 

Graag zien wij jullie reserveringsmail tegemoet.

Iedereen van boven de 18 jaar is welkom.
De temperatuur van het water is ongeveer 30 graden.
De diepte van het water is aflopend van 130 cm tot 200 cm.
De kleedruimtes zijn beneden, maar voor mensen met een beperking is er op de begane grond een mogelijkheid om zich om te kleden.

Kosten bedragen € 6,60.