Protocol Aqua-Joggen:
Je blijft thuis bij de volgende klachten:
- neusverkoudheid
- Loopneus
- Niezen
- Hoesten
- koorts ( v/a 38 gr)
Via de aangegeven route naar de kleedkamer
Voor deelnamem aan het Aqua-joggen dient U zich van te voren op te geven via
Vermeld; dag, datum, en voor en achternaam. Deelname is 1 x per week mogelijk.
Je krijgt een bevestigingsmail terug.
Aqua-Joggen is een effectieve manier om aan je conditie te werken.
Je draagt een wet-belt (drijfriem) om het middel. Dit om zo rechtop in het water te kunnen drijven.
Vanuit deze verticale positie, worden in diep water verschillende loopbewegingen gemaakt.
Naast de loopbewegingen worden er ook oefeningen gedaan, specifiek voor de benen, armen en romp.
De lessen zijn op:
Dinsdag 10.00 - 10.45 uur
Donderdag 09:45 - 10:30 uur
Banenzwemmen in de zomervakantie
Reserveren verplicht
tussen 11 juli en 21 aug
Maandag tussen 12.00-12.45
12.45-13.30
Vrijdag tussen 12.00-12.45
12.45-13.30
Woensdag op 13 juli en 20 juli
19.30-20.15
20.15-21.00
Afzwemdata Zwemlessen 2022
Zondag 18 september
Zondag 16 oktober
Zondag 20 november
Zondag 18 december
Kruisboog 36
3994AE Houten
www.destartsprong.nl
06-25020215
Internet Zwemscore
Klik hier om in te loggen op de persoonlijke pagina. Daar ziet u de resultaten van uw kind.
Zwemlessen en doelgroep zwemmen met de volgende mogelijkheden : A-diploma, B-diploma, C-diploma, Zwemscore, Leerfases, Zwemvaardigheid, Aqua-vaardig 1, Volwassenzwemles, Kleuterzwemles, Privé-les, Aqua-Bootcamp, Aqua-Joggen, Aqua-Kids, Aqua-Varia, Water-Yoga, Baby-, peuterzwemmen, Banenzwemmen, Hydrotraining, Peutersurvival. Wij verzorgen dit voor de gehele regio Houten, Bunnik, Schalkwijk, Odijk, Werkhoven, Tull en 't Waal, 't Goy, Zeist, Wijk bij Duurstede, Nieuwegein, Utrecht
VIPWebdesign Houten. No nonsense webdesign!