Eisen B diploma

Met extra kleding: Lange broek, shirt met lange mouwen, hemd, sokken en gymschoenen

Ga met een rechtstanding sprong te water, onderwater een halve draai maken en aansluitend 15 tellen watertrappen.

Zwem 40 meter schoolslag, waarbij er 1x onder een mat wordt gezwommen, aansluitend 40 meter rugslag.

Extra kleding uit:

Ga met een duik te water, zwem aansluitend 6 meter onderwater waarbij je door een verticaal hangend zeil met een gat gaat.

Aansluitend 80 meter schoolslag, waarbij 1 x door een poortje welk op 1.30 meter diepte staat gezwommen wordt.
Aansluitend 60 meter rugslag waarbij de armen passief zijn.

Vervoeren van een kind in de kopgreep, okselgreep en zeemansgreep, elk 5 meter.

Met een afzet van de kant zwem je 10 meter borstcrawl,  waarbij er een doorgaande beweging moet zijn van de armen en benen.

Met een afzet van de kant zwem je 10 meter rugcrawl, met doorgaande beweging van armen en benen

Ga met een hurksprong te water, zwem aansluitend schoolslag naar een boot die op zijn kop ligt, onder de boot ga je watertrappen, neem een hapje lucht, om zo zwemmend onder water een voorwerp aan te tikken.

Ga met een koprol te water, zwem aansluitend door een verticaal hangend zeil met een gat er in. Bij het bovenkomen hang je 20 sec in de helphouding met een voorwerp in je armen.

Sprong naar keuze en aansluitend 1 min watertrappen waarbij 1 x rechtstandig onder water laten zakken door middel van uitblazen en 30 sec met de handen in de zij.